Su carrito está vacío.
Alergia a los ácaros del polvo : los reflejos adecuados que hay que adoptar para protegerse de los ácaros del polvo
Todo lo que necesitas saber para protegerte y eliminar los ácaros del polvo : los reflejos adecuados que debes adoptar para limitar la proliferación de ácaros del polvo y ganar la batalla.Los ácaros del polvo son arañas microscópicas que son invisibles a simple vista.
Los ácaros del polvo producen partículas alergénicas (excrementos, restos de ácaros del polvo muertos, etc.). El pequeño tamaño de estas partículas hace que sea más fácil de inhalar. Están implicados en el 50 % de los síntomas alérgicos (asma, rinitis, etc.).
Se pueden encontrar en alfombras, cortinas... Pero su lugar favorito siguen siendo los dormitorios y sobre todo los colchones. Un colchón puede contener varios millones. A los ácaros del polvo les encanta el calor y la humedad (todos sudamos por la noche) y se alimentan de caspa humana (restos de piel muerta, pelo).
Los ácaros solo viven unos dos meses, pero se reproducen rápidamente. Una hembra pone entre 25 y 50 huevos cada tres semanas, de ahí un desarrollo muy importante.
Se pueden encontrar en alfombras, cortinas... Pero su lugar favorito siguen siendo los dormitorios y sobre todo los colchones. Un colchón puede contener varios millones. A los ácaros del polvo les encanta el calor y la humedad (todos sudamos por la noche) y se alimentan de caspa humana (restos de piel muerta, pelo).
Los ácaros solo viven unos dos meses, pero se reproducen rápidamente. Una hembra pone entre 25 y 50 huevos cada tres semanas, de ahí un desarrollo muy importante.
Se estima que aproximadamente uno de cada diez adultos y uno de cada cinco niños es alérgico a los ácaros del polvo.
Muchas personas alérgicas a los ácaros del polvo se despiertan con secreción nasal, picor en los ojos... Pero las reacciones varían de un individuo a otro.
Por lo tanto, lo importante es consultar a un alergólogo, seguir las medidas de higiene recomendadas (limitar la temperatura, ventilar con frecuencia, eliminar el polvo) y crear una barrera protectora textil y libre de acaricidas entre los ácaros presentes en el colchón y el durmiente. ¡Porque los ácaros del polvo, incluso cuando están muertos, siguen siendo alergénicos!
El uso de un Asesor Médico de Ambiente Interior también puede ser de gran utilidad para usted para llevar a cabo una auditoría de su ambiente interior. "El CIAM investiga los domicilios de las personas que lo solicitan -a través de un médico, y por prescripción de éste- toma muestras (polvo, moho, etc.) y mediciones de alérgenos, y establece un diagnóstico que luego permite la implementación de medidas para el desalojo de contaminantes domésticos, y la adaptación de la vivienda".
Por lo tanto, lo importante es consultar a un alergólogo, seguir las medidas de higiene recomendadas (limitar la temperatura, ventilar con frecuencia, eliminar el polvo) y crear una barrera protectora textil y libre de acaricidas entre los ácaros presentes en el colchón y el durmiente. ¡Porque los ácaros del polvo, incluso cuando están muertos, siguen siendo alergénicos!
El uso de un Asesor Médico de Ambiente Interior también puede ser de gran utilidad para usted para llevar a cabo una auditoría de su ambiente interior. "El CIAM investiga los domicilios de las personas que lo solicitan -a través de un médico, y por prescripción de éste- toma muestras (polvo, moho, etc.) y mediciones de alérgenos, y establece un diagnóstico que luego permite la implementación de medidas para el desalojo de contaminantes domésticos, y la adaptación de la vivienda".
Limitar la proliferación de ácaros del polvo
Si tu casa es oscura, calurosa y húmeda, si rara vez limpias o si tu ropa está apilada en tu habitación... Estos son los primeros consejos para limitar la proliferación de ácaros del polvo, comenzando con una limpieza a fondo y posiblemente algo de trabajo.
De hecho, no hay nada como una limpieza importante para reducir la presencia de ácaros del polvo alergénicos. Un gran lavado, mucho desempolvado, algunos ajustes en la casa y la colonia de ácaros disminuirá. Dicho esto, es imposible eliminar por completo los ácaros del polvo, ¡lo importante es reducir su número!
De hecho, no hay nada como una limpieza importante para reducir la presencia de ácaros del polvo alergénicos. Un gran lavado, mucho desempolvado, algunos ajustes en la casa y la colonia de ácaros disminuirá. Dicho esto, es imposible eliminar por completo los ácaros del polvo, ¡lo importante es reducir su número!
1 – Haz una gran limpieza
- Elimine el polvo y las fuentes de acumulación de polvo.
- Para el polvo, el uso de un paño húmedo evita que el polvo alergénico salga despedido al aire al aspirar. O use una aspiradora con un buen filtro HEPA 14 que no libere las partículas de polvo más finas en el aire. De hecho, las aspiradoras convencionales tienden a nebulizar partículas alergénicas finas en el aire...
- Lave su ropa de cama con frecuencia (idealmente cada semana) a la temperatura más alta posible (idealmente 60 grados). Recuerda lavar tus mantas, edredones, cortinas, etc. varias veces al año.
Es necesario evitar la limpieza cuando la persona alérgica está presente, o que la persona alérgica a los ácaros del polvo está limpiando...
2 – Evitar fuentes de acumulación de polvo
- Evite las alfombras y elija un suelo duro (parquet,..), idealmente lavable con agua.
- Evite las alfombras que proporcionen un ambiente acogedor para los ácaros del polvo.
- Elija un somier de láminas (sin tela) y no un colchón de somier.
- No guarde maletas o cajas de juguetes debajo de su cama,... que serán fuentes de polvo.
- Evite los cubrecolchones de vellón... o lavarlos todos los meses a la temperatura más alta (idealmente 60 grados si es posible) incluso si no están sucios.
- Elimina el desorden de tu casa.
- No acumules fuentes de polvo en tu dormitorio (revistas viejas, libros,...), guarda tu ropa en un armario cerrado,...
- No permita que las mascotas entren en el dormitorio.
- Limite la cantidad de peluches para los niños y lávelos con frecuencia.
3 – Eliminar la humedad
- Ventile todos los días, incluso en invierno, para eliminar la humedad.
- Deja la cama abierta todo el día (no hagas la cama...), para que la humedad acumulada durante la noche pueda escapar.
- Limite la temperatura en el dormitorio a menos de 19 grados.
- No coloque una fuente de humedad en la habitación (ropa de secado, acuario, etc.) y, si es necesario, use deshumidificadores para mantener el nivel de humedad bajo en la casa.
- Lo ideal es secar la ropa fuera de casa o tener una secadora con escape al exterior.
Creación de una barrera protectora textil contra los ácaros del polvo
Durante su gran limpieza, preste especial atención a su ropa de cama y cree una barrera protectora textil entre usted y los ácaros del polvo.
4 - Protege tus colchones, almohadas y edredón
Se recomienda cubrir el colchón, las almohadas y el edredón con fundas antiácaros IMMUNOCTEM® sin tratamiento químico con acaricidas. Estas fundas contra los ácaros del polvo forman una barrera protectora mecánica natural (un filtro) contra los alérgenos de los ácaros del polvo. Los ácaros del polvo y los alérgenos de los ácaros del polvo no podrán salir del colchón. Preferiblemente use un somier de láminas (y no un somier) y evite almacenar objetos debajo de su cama para promover la circulación del aire y limitar la acumulación de polvo. Evite los cubrecolchones de vellón o lávelos todos los meses (idealmente a 60 grados si es posible). Es preferible elegir un edredón sintético (y no una pluma) para limitar el desarrollo de ácaros del polvo. Pero, sobre todo, asegúrese de utilizar protección sin tratamiento químico con acaricidas.
5 - Optar por la protección sin tratamiento químico acaricida
No recomendamos el uso de colchones y fundas de ropa de cama impregnadas con un producto químico acaricida, ni ninguna otra bomba acaricida o spray antiácaros. Los productos químicos acaricidas naturales o sintéticos matarán los ácaros del polvo... Pero estos tratamientos, que a menudo son efímeros, no siempre son triviales debido a la toxicidad potencial de los productos utilizados (biocidas). Además, no abordan el problema real porque los ácaros del polvo, incluso cuando están muertos, siguen siendo alergénicos.
Para saber más sobre la toxicidad potencial de los tratamientos antiácaros (y otros productos domésticos), le aconsejamos que lea el número especial de "60 millones de consumidores" de abril-mayo de 2017, n.º 188, especialmente la página 17 sobre los tratamientos antiácaros "¿Le tienta un edredón o almohadas antiácaros? No lo hagas : las sustancias que se esconden allí son al menos alergénicas, en el peor de los casos tóxicas... ».
Para saber más sobre la toxicidad potencial de los tratamientos antiácaros (y otros productos domésticos), le aconsejamos que lea el número especial de "60 millones de consumidores" de abril-mayo de 2017, n.º 188, especialmente la página 17 sobre los tratamientos antiácaros "¿Le tienta un edredón o almohadas antiácaros? No lo hagas : las sustancias que se esconden allí son al menos alergénicas, en el peor de los casos tóxicas... ».
6 - Algunos consejos para manejar tus fundas
Para evitar dispersar partículas alergénicas en su habitación, le aconsejamos :
Fundas antiácaros IMMUNOCTEM® antiácaros Sin tratamiento acaricida te protege de los ácaros del polvo presentes en el colchón. Dicho esto, cuando se quita la funda IMMUNOCTEM® para lavarla a 60 grados, liberará partículas alergénicas en el aire (restos de ácaros del polvo muertos, excrementos de ácaros del polvo presentes en su colchón). Por esta razón, le recomendamos que solo lave sus fundas para ácaros del polvo IMMUNOCTEM® cuando sea necesario aproximadamente 2 veces al año. La persona alérgica debe evitar estar presente al retirar la funda.
En el caso de las almohadas y los edredones, te aconsejamos que retires las fundas IMMUNOCTEM® fuera de tu dormitorio y preferiblemente en el exterior para evitar que las partículas alergénicas se escapen a tu casa.
Por último, le recomendamos que se equipe con un colchón especialmente diseñado para limitar el desarrollo de ácaros del polvo (como el colchón antiácaros IMMUNOCTEM® sin tratamiento acaricida). El diseño específico de este colchón (sin lana, sin guata, etc.) equipado con la funda de colchón IMMUNOCTEM® de fábrica limita el desarrollo de ácaros del polvo y, de hecho, la nebulización de los ácaros del polvo en el aire al quitar la funda de la funda IMMUNOCTEM® para lavar a 60 grados.
- tomar precauciones especiales para quitar las fundas de colchón y almohada,limitar
- el uso de su aspiradora a menos que esté equipada con un filtro de partículas HEPA
- equiparse, si es posible, con un colchón antiácaros sin tratamiento acaricida
Fundas antiácaros IMMUNOCTEM® antiácaros Sin tratamiento acaricida te protege de los ácaros del polvo presentes en el colchón. Dicho esto, cuando se quita la funda IMMUNOCTEM® para lavarla a 60 grados, liberará partículas alergénicas en el aire (restos de ácaros del polvo muertos, excrementos de ácaros del polvo presentes en su colchón). Por esta razón, le recomendamos que solo lave sus fundas para ácaros del polvo IMMUNOCTEM® cuando sea necesario aproximadamente 2 veces al año. La persona alérgica debe evitar estar presente al retirar la funda.
En el caso de las almohadas y los edredones, te aconsejamos que retires las fundas IMMUNOCTEM® fuera de tu dormitorio y preferiblemente en el exterior para evitar que las partículas alergénicas se escapen a tu casa.
Por último, le recomendamos que se equipe con un colchón especialmente diseñado para limitar el desarrollo de ácaros del polvo (como el colchón antiácaros IMMUNOCTEM® sin tratamiento acaricida). El diseño específico de este colchón (sin lana, sin guata, etc.) equipado con la funda de colchón IMMUNOCTEM® de fábrica limita el desarrollo de ácaros del polvo y, de hecho, la nebulización de los ácaros del polvo en el aire al quitar la funda de la funda IMMUNOCTEM® para lavar a 60 grados.
7 - Buenos hábitos en el día a día
Una vez que haya hecho lo necesario para eliminar los ácaros del polvo y proteger su ropa de cama, todo lo que tiene que hacer es adoptar los reflejos adecuados a diario.
Recuerde ventilar las habitaciones y la ropa de cama todos los días. Una ventilación regular, incluso en invierno, ahuyentará la humedad y regulará la temperatura, que idealmente debe ser de 18-19°
C.Una vez a la semana, quite el polvo de los muebles con un paño húmedo (es menos probable que un paño húmedo nebulice el polvo en el aire) y lave sus sábanas a 60 grados (si es posible) : los ácaros del polvo no sobreviven a estas altas temperaturas. También limpia tu ropa de cama cada semana.
Para evitar la acumulación de polvo, aspire en todas partes, con frecuencia, incluidas las sillas. Pero tenga cuidado al aspirar si su aspiradora no está especialmente diseñada para alérgicos y, por lo tanto, está equipada con un filtro HEPA. Para los niños, no olvide lavar los juguetes de peluche con regularidad.
En conclusión, para evitar la proliferación de ácaros del polvo, las reglas son simples : una casa limpia, luminosa (si es posible), no demasiado calurosa y bien ventilada. Después de limpiar y proteger su ropa de cama de una vez por todas con fundas IMMUNOCTEM® o colchones IMMUNOCTEM®, realice una limpieza meticulosa regularmente.
Recuerde ventilar las habitaciones y la ropa de cama todos los días. Una ventilación regular, incluso en invierno, ahuyentará la humedad y regulará la temperatura, que idealmente debe ser de 18-19°
C.Una vez a la semana, quite el polvo de los muebles con un paño húmedo (es menos probable que un paño húmedo nebulice el polvo en el aire) y lave sus sábanas a 60 grados (si es posible) : los ácaros del polvo no sobreviven a estas altas temperaturas. También limpia tu ropa de cama cada semana.
Para evitar la acumulación de polvo, aspire en todas partes, con frecuencia, incluidas las sillas. Pero tenga cuidado al aspirar si su aspiradora no está especialmente diseñada para alérgicos y, por lo tanto, está equipada con un filtro HEPA. Para los niños, no olvide lavar los juguetes de peluche con regularidad.
En conclusión, para evitar la proliferación de ácaros del polvo, las reglas son simples : una casa limpia, luminosa (si es posible), no demasiado calurosa y bien ventilada. Después de limpiar y proteger su ropa de cama de una vez por todas con fundas IMMUNOCTEM® o colchones IMMUNOCTEM®, realice una limpieza meticulosa regularmente.